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에버노트 파워팁

에버노트 팁과 활용법 에버노트는 정말 돈을 주고 사용을 해도 아깝지 않은 서비스입니다. 얼마 전 정책을 변경하면서 무료 사용자는 2대의 기기 동기화 밖에 안되는 무리수를 두기는 했지만 아직도 제가 지지하는 서비스 중 하나입니다. 저는 이...

비듬 없애는 샴푸_니조랄

두피 샴푸 추천하기 – 비듬이 많아지고 건조할 때 써야할 것은?

겨울이 되면 두피가 건조해지고 실내에 오래 있으면 비듬이 많이 생기기 마련이다. 이는 건조함과 두피의 세균 때문에 발생하는데 오랫동안 비듬이 생기거나 떨어지면 불안하다. 비듬이 많이 생기면 탈모나 모발 건강의 악화로 이어질까봐 걱정하기 때문이다. 나도 이런...

나는 단순하게 살기로 했다 – 미니멀리스트의 가방

최근에 읽은 책 중 아주 흥미롭고 지금도 기억이 나고 도움이 되는 책이 있는데 바로 미니멀리즘에 대해 다룬 ‘나는 단순하게 살기로 했다.’ 이다. 미니멀리즘은 어렵지 않다. 너무나도 많은 물건, 정보를 줄이고 필수가 되는 것들만 남기는...

아이폰 무음 카메라앱 추천

ā아이폰이 ios10으로 업그레이드 되고나서 스크린캡쳐는 매너 모드에서 무음으로 됩니다. 그런데 사진 촬영은 여전히 찰칵 소리가 납니다. 요리점에서 사진을 소리나지 않게 찍고 싶을 때나 도서관에서 책을 소리나지 않게 촬영을 할 때 등 매너 있는 모습이...

세로토닌

사람을 행복하게 만드는 음식 – 세로토닌 음식

행복호르몬이라고 불리는 세로토닌이 부족할 때 먹으면 좋은 음식은 무엇이 있을까? 금연을 할 때에는 도파민이 부족하게 된다. 따라서 이 도파민 부족을 조금이나마 도움을 줄 수 있는 음식은 무엇이 있을까?를 찾아보던 중 행복 물질인 세로토닌을 충족해...

금연을 하면 생기는 일 – 금연 성공기

우리는 담배를 피는 것이 우리의 몸에 생기는 확실한 피해를 알고 있는 반면에 담배를 끊기란 진짜 쉬운일이 아니다.  하지만 불가능한 일은 아니다. 금연을 하는 방법이나 금연 지정병원에 대해서 궁금한 분이 있으시다면 이전에 썼던 금연 치료를...

여성 분들에게 필요한 생활안전지도

지금 거주하고 있는 공간의 치안상황이나 안전사항 또는 앞으로 거주할 곳의 안전 사항은 어떻게 확인할까? 또 밤이나 새벽에 안전한 길은 어디이며 사고가 많이 나는 지역은 어디일까? 이런 지역 정보를 확인할 수 있는 정부의 서비스가 있어...

아이폰자동수정해제_01

제거! 아이폰의 자동 수정과 자동 완성 기능을 비활성화하자.

아이폰을 처음 사용하거나 오래 사용할 때 난감한 기능이 있다. 바로 자동 수정과 자동 완성 기능이다. 넘치는것은 부족한것보다 못하다 했던가… 이 두 기능은 내가 생각하기에 한글은 아직 완성도가 낮은 기능이고 꽤나 사용하기 불편하다. 예를 들면...

재활용 쓰레기 분리수거 시스템 만들기

재활용 쓰레기 분리수거 시스템 만들기 매일 재활용 쓰레기를 정리해서 버리고 이런 것이 귀찮아서 재활용 분리 수거 시스템을 만들기로 했다.  그 구현은 다음과 같다. 재활용 쓰레기 분리수거 크게 4가지로 나뉘는듯 하다. 가장 많이 쓰이는것부터 정리해보면...

사무실, 작업 중에 할 수 있는 스트레칭

일할 때 할 수 있는 스트레칭 오랜 시간 동안 컴퓨터를 하다보면 몸이 뻣뻣해 지는데요. 건강해 지는 것도 삶의 즐거움 중 하나이지요. 특히 거묵복, 손목 저림 등을 예방하고 해결할 수 있는 컴퓨터 증후군 스트레칭은 도움이...