스트레스 푸는 방법 100가지
스트레스 해소 방법 100가지 리스트 요즘 스트레스가 쌓이는 것 같아 어떻게 해소하면 좋을지 찾아 보았다. 여러분에게 맞는 스트레스를 푸는 방법도 찾아보세요. ——————————————————————————– 1. 사랑을 한다 연애를 하면 스트레스 호르몬을 억제하는 성 호르몬의 분비가 왕성해진다....
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커피 하루에 몇잔까지 마셔야 좋을까? + 커피별 카페인 함유량
내가 요즘 정말 좋아하는 것이 있다. 바로 커피이다. 아침에 일어나서 커피 한 잔은 머리를 맑게 해주고 일과를 시작하게 해준다. 예전에 일 할 때는 하루에 4~5잔까지 마시기도 했다. 많이 마신 날에는 몸이 안좋거나 밤에 잠이...
KT 멤버십 별포인트 사용처 총정리
KT 멤버십 별포인트 총정리 KT를 사용하다보면 항상 쌓이는 것이 있는데 그것이 바로 별포인트 멤버십 포인트입니다. KT 멤버십 포인트를 어떻게 하면 효과적으로 사용할 수 있을까요? KT 멤버십 정리 리스트를 통해 알아 봅시다. 제가 생각하기에 유용한...