Category: Journal

미국 서부여행 후기 (샌프란시스코, 실리콘밸리, 라스베이거스, 로스엔젤레스)

미국 서부 여행 후기 14일 간의 미국 여행이 끝났다. 생각보다 힘든 여행이었다. 미국에 대한 인상은 사람마다 다르겠지만 굳이 가볼만한 나라일까? 하고 느꼈다. 내가 생각하기에 미국은 문제가 많아 보인다. 홈리스, 빈부 격차, 마약, 총기 문제,...

샌프란시스코 클리퍼 카드 사용하기

샌프란시스코 클리퍼 카드 샌프란시스코에서 페리를 타고 돌아오는 길이었다. 페리를 타는 줄에 한참을 서 있다가 표를 사지 않은 것을 알게 됐다. 그래서 표를 사러 갔는데 표는 없고 클리퍼 카드를 파는 판매기만 있었다. 이 클리퍼를 사면...

미국 서부 세금

미국에 가보면 물가가 매우 비싸다는 걸 느끼게 되는데 이 원인 중 하나는 바로 세금이다. 물건의 가격이 15달러라면 여기에는 세금이 포함되어 있지 않은 가격이다. 세금은 주별로 다르게 책정이 되는데 2017년 기준 로스엔젤레스는 9.5%의 세금을 적용하고...

불면증 대처 방법

불면증에 대처하기 위한 초기 대응 방법의 핵심은 졸릴 때만 잠자리에 드는 것이다. 단순한 말 같지만, 대부분 누워서 억지로 잠들려는 노력을 할 수록 오히려 불면증을 야기할 수도 있다. 이러기 위해서는 반드시 낮잠을 피해야 한다. 또한 기상...

금연 163일차 그리고 헬스클럽 등록

금연 163일차에 들어서고 있다. 의사들이 상담을 하다보면 금단 현상은 대부분 일시적으로 며칠만 증상이 나타난다고 한다. 오히려 사소한 것에 짜증나고 평소보다 예민해지는 것이 6개월 이상 꽤 오래간다는 얘기도 흔히 듣는다고 한다. 그래서 사람들은 담배를 끊고서 오히려 스트레스가...

금연 160일째

금연을 한 지 160일이 되었다. 참 신기한 일이다. 내가 이렇게 오랫동안 금연을 할줄은 몰랐다. 금단 현상은 내가 보기에 육체적인 금단 현상은 3주 정도면 사라진다. 하지만 문제는 심리적인 금단 현상이다. 내가 이전에 하던 습관이 남아...

모조 선정 역대 최대의 영화 베스트 10

10 아포칼립스 나우 9 오즈의 마법사 (1939) 8 바람과 함께 사라지다 7 쇼생크 탈출 6 다크나이트 5 스타워즈 에피소드 5 제국의 역습 – 내가 니 아빠다. 4 싸이코 – 알프레드 히치콕 3 펄프픽션 –...

금연 92일째 3달차

드디어 금연 92일째에 들어왔다. 아마 여러분이 궁금한 것은 니코틴에 대한 갈망이 아닐까 싶다. 갈망은 가끔 있다. 하지만 참을만은 하다. 90일 밤에 갈망이 크게 와서 잠깐 힘들었던 적은 있지만 자고 나니 다시 괜찮아 졌다. 아직...

JTBC 대선 토론 제 4차 진행시간

JTBC 제 4차  대선 토론은 2017년 4월 25일 화요일 저녁 8시 40분 손석희 MC의 사회로 진행이 된다고 한다. 대통령 주요 후보들이 원탁에 앉아 진행하는 방식으로 진행이 된다고 한다. 시간 총량제 자유토린이며 정해진 시간 속에서...

금연 60일차 2달째

이번에 시작한 금연이 두 달이 되었다. 나에게 있어 꽤 경이로운 기록이다. 참 신기하다고나 할까? 흡연자들은 알겠지만 담배는 잠시도 안피우는 것이 안되는 중독 물질이기 때문이다. 지금의 갈망은? 어느정도 있기는 하다. 아예 담배가 생각나지 않거나 하지는...