아이폰 운동 추천 앱

 

오늘은 아이폰 운동용으로 추천앱인 7Minutes Workout을 소개하려고 한다.

 

 

바로 요렇게 생긴 앱이다.

운동을 시작하면 화면 안에 사람이 막 움직이는데 30초간 따라하면 된다.

그리고 10초 정도 쉬고 다음 운동이 나온다.

이걸 7분 동안 처음 하는데 힘들어서 혼났다 ㅋㅋ

사람이 움직이는데 동영상이라기보다는 GIF 짤방인듯 하다.

마땅히 운동을 할 대안이 없어서 당분간 이걸 해볼 생각이다.

가격은 $1.99. 운동의 기본이 되는 운동들이 잘 담겨져 있어 좋다.

앱스토어 상위권에 평가도 좋은 편.

사실 하면서 혼자 실실대면서 웃었다.

내가 뭐하는거지 하면서 운동이 된다.

시간이 없지만 운동을 하고 싶었던 분들을 위해

어디서나 할 수 있는 운동앱이다. 추천!